Uşaqlara tennis öyrənmək üçün tövsiyələr

A. Uşaqların tennis öyrənməsinin əsas əhəmiyyəti nədir?

İllərlə müəllimlik təcrübəm zamanı uşaqların tennis öyrənməsinin üstünlükləri və əhəmiyyəti barədə çox aydın olmayan bir çox valideynlərlə qarşılaşdım.Bunlara cavabım belədir: tennis öyrənmək uşaqları böyümə zamanı yetişdirməyin ən yaxşı yoludur.Büdcəyə icazə verilirsə, istifadə edintennis topu məşq maşınıməşq etmək tövsiyə olunacaq.

İstənilən digər idman növlərində düzgün iştirak fiziki hazırlığa nail ola bilər, uşağın koordinasiyasını, çevikliyini, çevikliyini, məşq ritmini inkişaf etdirə və psixoloji keyfiyyətini artıra bilər.Tennis də eynidir, amma tennis üçün tennisin öz xüsusiyyətləri var.xüsusi yer.Tennis yaranandan bəri həmişə “centlmen idmanı” və “aristokratik idman” reputasiyasına malik olmuşdur.Tennisçilərin meydançadakı davranış və davranışlarına daha yüksək tələblər qoyulur.Tək oynamaq prosesində uşağa heç kim kömək edə bilməz.Əgər oyunda qalib gəlmək istəyirsə, uşaq daima xal və xallar arasında vəziyyətini tənzimləməlidir, emosiyalarını idarə etməyi öyrənməlidir və nə mənfi oyunlardan imtina edə bilməz, nə də çox aqressiv olsanız və soyuqqanlılığınızı itirsəniz, hətta əgər siz çox aqressiv olsanız da. final oyunu uduzsan, oyunu yerə qoyub irəli addım atmalı və rəqibinlə ürəkdən əl sıxıb təbrik etməlisən, sonra isə növbəti oyunda qalib gəlmək üçün məşqdə daha çox çalışmalısan.Ona görə də uşaqların tennis oynaması üçün onların əla keyfiyyətlərini yetişdirə bilmək çox vacibdir, çünki oyunun keyfiyyəti xarakter kimidir, oyunun keyfiyyəti isə populyardır.

B. Uşaqlara tennis öyrənmək üçün nə qədər vaxt və enerji lazımdır, uşaqlar üçün təlim müəssisələri, məşqçilər, raketkalar və yerləri necə seçmək lazımdır.

Uşaqlar üçün həftədə iki-üç dəfə tennis məşq vaxtını öyrənmək yaxşıdır.Hər dəfə isinmə hərəkətləri əlavə etdikdə və dərsdən sonra dincəlmək və uzanmaq iki saatı keçmir, çünki indi uşaqların boş vaxt kurslarında piano çalmaq və rəsm çəkmək kimi bir çox layihələr var.Rəssamlıq və s.Tennis məşqi həftədə yalnız bir dəfə təşkil edilirsə, məşq hərəkətlərini formalaşdırmaq çətindir və uşaqlarda əzələ yaddaşını formalaşdıra bilməz.Bir həftə sonra onlar keçən həftə öyrəndiklərinin yarısını unudacaqlar və yalnız yenidən başlaya bilərlər.Bu vəziyyətdə uşaqlar çox yavaş öyrənirlər və az irəliləyirlər.Tennisin ən maraqlı tərəfi tora və oyuna qarşı oynamaqdır.Uşaq həftədə bir dərs keçirsə, bir müddət öyrəndikdən sonra irəliləyiş yavaş olur və oynaya bilmir.Oyunla irəli-geri oynamaq uşaqların özlərinə inamına və nailiyyət hissinə təsir edəcək, tennisə olan marağı azaldacaq.Buna görə də, uşaqların tennis bacarıqlarını tez öyrənməsinə və əzələ yaddaşını formalaşdırmasına imkan vermək üçün həftədə iki və ya üç dərs keçirmək ən yaxşısıdır.Valideynlər də müəyyən maliyyə yükünü azalda bilər.

Tennis təhsili müəssisələrinin seçilməsi prosesində bir çox tennis təhsili müəssisələri qeyri-bərabər keyfiyyətə malikdir, buna görə valideynlər aşağıdakı əsas məqamlara diqqət yetirə bilərlər:

1. Peşəkar təşkilat tərəfindən sertifikatlaşdırılmış təlim kvalifikasiyasının olub-olmaması.

2. Məşqçi komandanın ixtisas dərəcəsi nədir.

3. Heç görkəmli oyunçular yetişdirmisinizmi?

4. Məşqçilərin tədris səviyyəsini öyrənmək və təkmilləşdirmək üçün məşqçilərin təşkil edilib-edilməməsi.

5. Kursantların bu müəssisədə təlim keçmə müddəti.

6. Məşqçilər öz xarici görünüşünə, məşq avadanlığına və məkanın gigiyenasına uyğun geyinməlidirlər.

Yaxşı bir təhsil müəssisəsi müxtəlif səviyyəli tələbələrə uyğun məşqçilər təqdim edə bilər və tələbələrə təlim proqramlarını və məşq vaxtını planlaşdırmağa kömək edə bilər.Eyni zamanda, onlar fiziki hazırlıqla yanaşı, yarışma qabiliyyətinin yüksəldilməsi, fiziki hazırlığının və bacarıqlarının artırılması üçün şagirdlərin daxili yarışları təşkil edə bilərlər..

Tennis məşqçisinin seçilməsi prosesində valideynlər bir neçə aspektdən anlayıb müşahidə edə və məşqçi seçə bilərlər.

1. Məşqçinin ixtisasları.Məşqçi ixtisası sertifikatı olan məşqçilər unikal tədris sisteminə və səhvlərin düzəldilməsi üsullarına malikdirlər ki, bu da uşaqların oynamağı öyrənmək yolunda dolama yollardan keçməsinin qarşısını ala bilər.İndi beynəlxalq sertifikatlı məşqçi kvalifikasiya sertifikatları bunlardır: Beynəlxalq Tennis Federasiyasının ITF məşqçi kvalifikasiyası sertifikatı, PTR Beynəlxalq Peşəkar Tennis Məşqçiləri Assosiasiyasının kvalifikasiya sertifikatı, USPTA Amerika Peşəkar Məşqçilər Assosiasiyasının kvalifikasiya sertifikatı, bu sertifikatlar sertifikat almaq üçün ciddi araşdırma və ciddi imtahanlar tələb edir.

2. Məşqçinin məşqçi münasibəti.Sertifikatlı məşqçi seçmək sadəcə bir hədddir.Əla məşqçilər səliqəli geyinib vaxtında gələcəklər.Onlar meydançada ehtiraslı olacaq və tələbələrin emosiyalarını idarə edəcəklər.Şagirdləri tənqid etmək əvəzinə uşaqları həvəsləndirəcəklər: “Yenə səhv edirsən” “Sən olacaqsan” Top oynaya bilməzsən”.

3. Məşqçinin məşqçilik qabiliyyəti.Sinifdə məşqçi tək darıxdırıcı məşq layihəsindən qaçmaq üçün məşq məzmununu daim dəyişdirməlidir.Sinifdə o, topu tələbələrə çatdırmaq üçün meydançanın o biri ucunda dayanacaq və yalnız “Yaxşı top, gəl, sonra” deyəcək, bu şəkildə məşqçilik qabiliyyəti ilə bağlı problem olmalıdır.

Uşaqlar üçün tennis əvvəlcə uşaqları tennis oyununda xoşbəxt və xoşbəxt hiss edə bilən, uşaqların irəliləyiş hiss etmələri üçün çətinliyi tədricən artıra bilən, uşaqların səhvlərini tez və effektiv şəkildə tapıb düzəldə bilən “oyun”dur (oyundur) , Yaxşı məşqçi bunu etməlidir.

Ümumi məşq dərslərində sınaq dərsləri var və ödənişli dərs saatları ümumiyyətlə on dərs və ya bir aylıq dərs saatı əsasında hesablanır, ona görə də başlanğıcda səhv məşq sinfini seçsəniz, onu vaxtında dəyişdirmək üçün də vaxt var.