Müasir dünyada getdikcə daha çox insan tennis oynamağı öyrənməyi sevir və bəzi şirkətlər də inkişaf edir və istehsal edirləravtomatik tennis atış məşq maşınlarıtennis oyunçuları üçün, məsələn, siboasi tennis maşını və lobstertennis topu maşınıvə s., burada öyrənənlər üçün aşağıda yoxlamaq üçün bəzi tennis oynamaq bacarıqlarını göstərin, ümid kömək edə bilər.
Tennis topuna xidmət:
Qəbul edənin qol vurmasının ən qısa yolu birbaşa qol vurmaqdır.Topu qaytarmaq ehtimalını artırmaq üçün o, ilk növbədə müəyyən bacarıqlara yiyələnməlidir.Beysbol oynayarkən küpün qüsurlarının son dərəcə faydalı olduğunu tapmaq kimi, xidmət və hücum qəbul etmək üçün başlanğıcın qüsurlarını görmək vacibdir.Xüsusi addımlar aşağıdakılardır:
1. Topun haradan gəldiyini təyin edərkən yaxşı vəziyyətdə dayanın.
2. Vəziyyətdə dayandıqdan sonra sol çiyinlə tez və çevik şəkildə dönün.Bu zaman yalnız arxaya dönün.
3. Topa dəymə anında raketi möhkəm tutun ki, titrəməsin.
4. Yekun izləmə hərəkətində raketi düz raket başlığı istiqamətində yelləməyə davam edin və sonra təbii şəkildə geri qayıdın.
Xidməti qəbul etdikdən sonra topun sürətindəki dəyişikliyi asanlıqla görə bilərik.Daha sürətli xidmət üçün ələ keçirməyin vacibliyini dərk etmək lazımdır.Geriyə dönüb topu geri vurmağa diqqət yetirin.Bədəninizi böyük fərqlə bağlamağa ehtiyac yoxdur, əsasən topa vurmaq üçün beysbolda yerə vurma bacarıqlarından istifadə edin.
Sürətli mübarizə
Müasir tennisdə yüksəliş əsasdır və tez-tez istifadə olunan texnika tələsik müdaxilədir.
Tələsik ələ keçirmə o qədər də yaylım deyil, əsas driblingdir.Bu, xüsusilə rebounderlərin tez-tez istifadə etdiyi vuruş üsuludur.
Forehand mübarizə
1. Rəqibin topu uçduqda sürətlə irəliləyin.
2. Topu ən çox istifadə edə biləcəyiniz mövqedə vurun.Əsas odur ki, qalib bir zərbə vurmaq üzrə olduğunuzu düşünəsiniz
3. Topla hərəkət diapazonu böyük olmalı, duruş növbəti atışı qarşılamaq üçün tez tənzimlənməlidir.
Arxa əllə mübarizə
1. Backhand vurarkən əksər oyunçular iki əlli tutuşdan istifadə edirlər.
2. Raket başını topa paralel qoyun.Topu uğurla tutmaq üçün topa vurma anında bütün bədəninizi tükəndirməlisiniz.
3. Qalib topla eyni üsul, biləyi büzməmək üçün, sonra yelləncəyi izləmək üçün bilək hərəkətindən istifadə edin.
Top yüksək hündürlükdə uçsa da, topu çiyin hündürlüyündə vurmağa ehtiyac yoxdur.Topu vurmazdan əvvəl sinə və bel arasına düşməsini gözləmək daha yaxşıdır ki, istifadə etmək daha asandır.Oynamaq üçün rebounderin topspin üsullarından istifadə etməyi unutmayın.
Topspin yüksək top bacarıqları
A. Topspin yüksək top adlanan top, rəqibin onlayn olmaq fürsətini əldən verməsi üçün dribling texnologiyasından istifadəni nəzərdə tutur.Hücum vuruşu olduğu üçün topspin yüksək top adi yüksək topdan fərqlidir və trayektoriyanı çox yüksək təsəvvür etməyə ehtiyac yoxdur.
1. Rəqibin yaylım atəşinin mövqeyini qiymətləndirərkən geri çəkilin.
2. Topu bir müddət çəkin ki, rəqib onlayn olmaq fürsətini əldən versin.
3. Top hərəkəti ilə daha yüksək yellənmək üçün birbaşa aşağıdan yuxarı bilək hərəkətlərindən istifadə edin, yəni güclü fırlanma əlavə edilə bilər.
B. Topu aşağıdan yuxarıya sürətlə və güclə sürtmək kimi bilək hərəkəti uğurlu vuruşun açarıdır.Geri çəkilmə hərəkəti normal sıçrayan topla eynidir.Topu vurmazdan əvvəl raketin başını aşağı tutun və aşağıdan yuxarıya doğru silin.Topu kobud şəkildə rəqibə raketdən iki və ya üç zərbə daha yüksək ötürə bildiyiniz müddətcə çox hündürə vurmaq lazım deyil.Topla başın sağ tərəfinə yellənməyə diqqət yetirin.Bu həm də birinci dərəcəli peşəkar oyunçuların bacarığıdır.
Xalis aşağı top bacarıqları
Bu, gil meydançalarda çox istifadə edilən vuruş üsuludur.Çox sürətli olmayan irəli-geri hərəkət edən rəqiblər və qadın yarışları üçün xüsusilə uyğundur.Başınızı çevirməmək üçün duruşa diqqət edin, əks halda qarşı tərəf sizi görəcək.
1. Əsas olanlar topu irəli vurmaq və rəqibin qapını görməsinə mane olacaq bir duruş qoymaqdır.
2. Topa zərbə endirərkən tam rahat olun və gərginliyə görə səhv hiss etməməyə diqqət edin.
3. Qaytarılan topun fırlanmasını sürətləndirmək üçün kəsmə əsasında üst fırlanma əlavə edin.
Göndərmə vaxtı: 06 yanvar 2022-ci il